3- کاتای شماره سه، با نام هیان ساندان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند سبز میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند نارنجی برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 3 تا 6 ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان ساندان- کاتای شماره سه شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش 3)
نظرات شما عزیزان: