راهنمای موارد آزمون کمربندهای رنگی در سبکهای کنترلی کاراته
با سلام خدمت مربیان و نمایندگان گرانقدر سبک جوان و فعال شوتوکان FSK ایران
در پی سوالات متعدد نمایندگان محترم. همچنین در راستای یکسان سازی روشهای آزمون کمربند در سبک شوتوکانFSKایران بر آن شدیم تا دستورالعملی روان و قابل اجرا جهت استفاده مربیان ارزشمند و قهرمان پرور سبک در اقصی نقاط کشور جمع آوری و در اختیار ایشان قرار دهیم. امید است با عنایت به اولین سابقه تالیف با این سبک و روش و زمان اندک اجرا، مربیان محترم اشتباهات احتمالی را با ما به اشتراک گذاشته تا رفته رفته بر کیفیت آن افزوده و در رفع نواقص ما را یاری دهند. موارد آزمون کمربند رنگی تا دان 1
موارد آزمون کیو 10
موارد آزمون کیو 9
HEIAN SHODAN - کاتای یک شوتوکان کاراته -
1- کاتای شماره یک، با نام هیان شودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای ساده ابتدایی (کیهون) و مبارزه (کومیته) از شرایط آزمون و اخذ کمربند زرد میباشد. علاوه بر این هنرجویان تازه وارد باید به مدت بیش از سه ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان شودان - کاتای شماره یک شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش یک)
رديف كمربندها و كاتاي مخصوص هر كمربند در كاراته شوتوكان:
|
کمربند زرد |
کاتای هیان شودان |
|
کمربند نارنجی |
کاتای هیان نیدان |
|
کمربند سبز |
کاتای هیان ساندان |
|
کمربند آبی |
کاتای هیان یودان |
|
کمربند بنفش |
کاتای هیان گودان |
|
کمربند قهوه ای |
کاتای تکی شودان |
|
کمربند مشکی |
کاتای باسای دای |
HEIAN GODAN - کاتای پنج شوتوکان کاراته
5- کاتای شماره پنج، با نام هیان گودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند بنفش - قهوه ای میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند آبی برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 6 ماه تا یکسال تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان گودان- کاتای شماره پنج شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش 5)
HEIAN NIDAN - کاتای دو شوتوکان کاراته
2- کاتای شماره دو، با نام هیان نیدان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند نارنجی میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند زرد برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 3 تا 6 ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان نیدان - کاتای شماره دو شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش دو)
رديف كمربندها و كاتاي مخصوص هر كمربند در كاراته شوتوكان:
|
کمربند زرد |
کاتای هیان شودان |
|
کمربند نارنجی |
کاتای هیان نیدان |
|
کمربند سبز |
کاتای هیان ساندان |
|
کمربند آبی |
کاتای هیان یودان |
|
کمربند بنفش |
کاتای هیان گودان |
|
کمربند قهوه ای |
کاتای تکی شودان |
|
کمربند مشکی |
کاتای باسای دای و ... |
موارد آزمون دان 1 (آزمون کاتا ، کیهون ، کومیته شوتوکان FSKایران)
کیهون:
سانبان زوکی
آگه اوکه – گدان بارای – گیاکوزوکی
گیا کوزوکی - سانبان زوکی
سوتو اوده اوکه – امپی – اوراکن – گیاکوزوکی
اوچی اوده اوکه – کی زامی زوکی - مای گری – گیاکوزوکی
سوتو شوتو اوچی
مای گری .رن گری
مواشی گری .رن گری
مای گری .مواشی گری - کیاکوزوی - گدان بارای
مای گری .یوکوگری – گیاکوزوکی – گدان بارای
اوشیروگری – اوراکن - گیاکوزوکی
*در استقرار کیبا داچی*
یوکوگری که آگه – یوکوگری که کومی
تعادلی (ماگری – یوکوگری – اوشیروگری )
کیمه وازا : (کیاکوزوکی )
کاتا :
شی تی : باسای دای – جیون –کانکو دای – امپی
سن تی :هیان 1 تا 5 +تکی شودان
کومیته :
جیو ایپون کومیته
2 .جودان 2 .چودان 2 .مایگری 1 .مواشی گری 1 .یوکوگری 1 .اوشیروگری
فراموشی رمز عبور
نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید
کد ۶ رقمی ارسالشده به ایمیل و رمز عبور جدید را وارد کنید.
ثبت نام کاربران
در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید
نظرات کاربران
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید