1- کاتای شماره یک، با نام هیان شودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای ساده ابتدایی (کیهون) و مبارزه (کومیته) از شرایط آزمون و اخذ کمربند زرد میباشد. علاوه بر این هنرجویان تازه وارد باید به مدت بیش از سه ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان شودان - کاتای شماره یک شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش یک)
رديف كمربندها و كاتاي مخصوص هر كمربند در كاراته شوتوكان:
|
کمربند زرد |
کاتای هیان شودان |
|
کمربند نارنجی |
کاتای هیان نیدان |
|
کمربند سبز |
کاتای هیان ساندان |
|
کمربند آبی |
کاتای هیان یودان |
|
کمربند بنفش |
کاتای هیان گودان |
|
کمربند قهوه ای |
کاتای تکی شودان |
|
کمربند مشکی |
کاتای باسای دای |
نظرات