HEIAN SHODAN - کاتای یک شوتوکان کاراته -
1- کاتای شماره یک، با نام هیان شودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای ساده ابتدایی (کیهون) و مبارزه (کومیته) از شرایط آزمون و اخذ کمربند زرد میباشد. علاوه بر این هنرجویان تازه وارد باید به مدت بیش از سه ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان شودان - کاتای شماره یک شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش یک)
رديف كمربندها و كاتاي مخصوص هر كمربند در كاراته شوتوكان:
|
کمربند زرد |
کاتای هیان شودان |
|
کمربند نارنجی |
کاتای هیان نیدان |
|
کمربند سبز |
کاتای هیان ساندان |
|
کمربند آبی |
کاتای هیان یودان |
|
کمربند بنفش |
کاتای هیان گودان |
|
کمربند قهوه ای |
کاتای تکی شودان |
|
کمربند مشکی |
کاتای باسای دای |
HEIAN GODAN - کاتای پنج شوتوکان کاراته
5- کاتای شماره پنج، با نام هیان گودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند بنفش - قهوه ای میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند آبی برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 6 ماه تا یکسال تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان گودان- کاتای شماره پنج شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش 5)
HEIAN NIDAN - کاتای دو شوتوکان کاراته
2- کاتای شماره دو، با نام هیان نیدان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند نارنجی میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند زرد برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 3 تا 6 ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان نیدان - کاتای شماره دو شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش دو)
رديف كمربندها و كاتاي مخصوص هر كمربند در كاراته شوتوكان:
|
کمربند زرد |
کاتای هیان شودان |
|
کمربند نارنجی |
کاتای هیان نیدان |
|
کمربند سبز |
کاتای هیان ساندان |
|
کمربند آبی |
کاتای هیان یودان |
|
کمربند بنفش |
کاتای هیان گودان |
|
کمربند قهوه ای |
کاتای تکی شودان |
|
کمربند مشکی |
کاتای باسای دای و ... |
HEIAN SANDAN -کاتای سه شوتوکان کاراته
3- کاتای شماره سه، با نام هیان ساندان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند سبز میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند نارنجی برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 3 تا 6 ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان ساندان- کاتای شماره سه شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش 3)
HEIAN YONDAN - کاتای چهار شوتوکان کاراته
4- کاتای شماره چهار، با نام هیان یودان در سبک های کنترلی کاراته شناخته میشود. این کاتا به همراه اجرای تکنیکهای اولیه (کیهون) و مبارزه (کومیته) با تشخیص مربی از شرایط آزمون و اخذ کمربند آبی میباشد. علاوه بر این هنرجویان کمربند سبز برای اخذ درجه بعدی باید به مدت 3 تا 6 ماه تمرینات آمادگی جسمانی و فیزیک انجام دهد. (مطالعه بیشتر ...)
هیان یودان- کاتای شماره چهار شوتوکان FSK
(به معنای روش صلح و آرامش 4)
فراموشی رمز عبور
نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید
کد ۶ رقمی ارسالشده به ایمیل و رمز عبور جدید را وارد کنید.
ثبت نام کاربران
در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید
نظرات کاربران
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید