عناوین و سوابق ورزشی شیهان منوچهر اصلانیان رئیس سبک شوتوکان ski ایران :

چهارمین دوره مسابقات کاراته قهرمانی قهرمانان کشور بزرگداشت دهه مبارک فجر یادواره شهدای خلیج همیشه فارس با حضور ۲۱۰ شرکت کننده از ۷ استان در تاریخهای ۱۶و۱۷ بهمن ماه به میزبانی هیات کاراته شهرستان بندرلنگه برگزار گردید. در پایان این رقابتها تیم هرمزگان با کسب ۲۲مدال طلا ۲۱مدال نقره و ۴۰مدال برنز به عنوان قهرمانی دست یافت و تیمهای کرمان با کسب ۵مدال طلا  ۲ مدال نقره و ۷مدال برنز و سیستان و بلوچستان۱مدال طلا ۳مدال نقره و ۵مدال برنز به ترتیب عناوین دوم و سوم را کسب نمودند.

مسابقات در حضور اساتید برجسته و مسئولین کشوری استاد منوچهر اصلانیان رئیس سازمان شوتوکان بین المللی ایران ،حاج حسن اسماعیلی نایب رئیس، حمیدرضا داوری مسئول کمیته داوران، علی اصغر پورابراهیم مسئول اجرایی این سبک و همچنین استاد داود روشنائی داور جهانی فدراسیون کاراته، مسعود عسکری رئیس سبک شوتوکان بین المللی استان هرمزگان و با مدیریت مهدی صابری مسئول کمیته برگزاری مسابقات شوتوکان بین المللی کشور برگزار گردید.

فنی‏ ترین بازیکن : رضا بساره (هرمزگان)                 

 و بازیکن اخلاق: امیرعلی سراوانی (سیستان و بلوچستان) انتخاب شدند. 

مسابقات کاراته پیشکسوتان کشور با مشخص شدن نفرات برتر در دو بخش کاتا و کومیته به پایان رسید.

شایان ذکر است آقای علی پورابراهیم مسئول امور اجرایی سبک شوتوکان ski نیز در این مسابقات توانست مقام دوم در بخش کومیته را کسب نماید.

اسامی نفرات برتر را در ادامه مطلب مشاهده فرمائید

مسابقات کاراته پیشکسوتان جمعه برگزار می شود

چهارمین دوره مسابقات کاراته پیشکسوتان(مردان) جمعه 20 دی ماه در سالن شهید افراسیابی تهران برگزار می شود.

به گزارش سایت فدراسیون کاراته، چهارمین دوره مسابقات کشوری کاراته پیشکسوتان در دو بخش کاتا و کومیته انفرادی و در رده سنی 35 سال به بالا و در 4 گروه(35-40 سال،40-45 سال،45-50 سال و 50 سال به بالا) برگزار می شود.

رقابتهای کومیته در اوزان 60-،70-،80 و 80+ کیلوگرم برگزار می شود و شرکت کنندگان در بخش کاتا در تمام دورها باید کاتای اختیاری(توکوئی کاتا) اجرا کنند.

رقابتهای کاراته همزمان با رشته های تکواندو و ووشو و در 4 تاتامی برگزار می شود که به نفرات اول تا سوم جوایزنقدی اهدا خواهد شد.

چه خوراکی هایی شکم مان را صاف و کدام شکم مان را چاق می کند؟

آیا می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف و كدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ همه ما می‌دانیم که ورزش کردن باعث شکل گرفتن و سفت شدن عضلات بدن می‌شود اما بعد از کرانچ‌های بی‌شمار و دراز و نشست‌های نفس گیر، بعضی وقت‌ها می‌بینید شکم‌تان آنطور که باید سفت نشده و حسابی لج‌تان می‌گیرد شاید مشکل رژیم غذایی‌تان است که تمام زحمات ورزشی‌تان را به باد می‌دهد؟! غذاهایی که می‌خوریم، تاثیر بسیار پررنگی بر ظاهر ما می‌گذارند؛ رژیم گرفتن بدون اطلاع از کالری، سدیم و چربی پنهانی که در هر کدام از آنها ممکن است وجود داشته باشد، مثل پرتاب کردن تیر در تاریکی است اما در ادامه خبرهای خوبی برای‌تان داریم؛ خوردن بعضی غذاهای خاص می‌تواند به صاف شدن شکم شما کمک کند اما آیا شما می‌دانید کدام غذاها شکم‌تان را صاف می‌کنند و كدام‌ها شکم‌تان را برجسته‌تر می‌کند؟ در این مطلب با هر 2 نوع این غذاها آشنا خواهید شد.

25 داور ایرانی در استاژ و آزمون ارتقاء درجه داوری آسیا که از روز جمعه 8 آذر ماه در دبی امارات آغاز شده، شرکت کردند.

سنسی

حمیدرضا داوری(رئیس کمیته داوران سبک شوتوکان ski) نیز در این استاژ حضور داشته ...